ข้อแนะนำสำหรับคนถูกนินทา

การนินทา คืออารมณ์ที่คนพูดมักมองเห็นแต่เรื่องของคนอื่น แต่ลืมก้มมองดูตัวเอง ...อาจเกิดจากความเข้าใจผิดบางอย่าง

...อาจเป็นแค่อารมณ์สนุกปาก ขี้นินทาเป็นนิสัย ... ใช้เรียกร้องความสนใจจากคนอื่น ...อาจเป็นเพียงการกลบปมด้อยในใจที่ทำให้ตัวเองสบายใจว่า "เห็นมั้ย คนอื่นก็มีข้อเสียเหมือนกัน ไม่ใช่ฉันคนเดียว” ...อาจเป็นพวกมีปัญหาทางจิตที่ชอบ “ชง” ให้ผู้คนมีเรื่องมีราวกัน ...หรือบางครั้งอาจรุนแรงมากกว่านั้น คือใช้เป็นเกมในการจะกดคนอื่นให้ต่ำลง โดยหลงคิดด้วยตรรกะผิดๆ ว่า ตัวเองจะดูดีขึ้น แต่ยังไงก็ตาม แวนเชื่อว่าคนที่ถูกนินทาก็ไม่สนุกด้วยแน่ค่ะ เมื่อถูกพูดลับหลังในทางที่ไม่ดี

แวนมีข้อเสนอแนะเล็กๆ น้อยๆ ค่ะ

1. “ทำความเข้าใจสถานการณ์” ข้อนี้ต้องใช้สติกันมากซักหน่อยนะคะ ข้อมูลบางอย่างก็ปฏิเสธไม่ได้นะคะ ว่ามันอาจเป็นประโยชน์ให้คุณปรับปรุงตัว หรือเป็น Feedback มาเตือนให้คุณรู้ตัวว่ากำลังทำผิดพลาดอะไรบางอย่าง ดังนั้นขั้นแรก แนะนำว่าอย่าเพิ่งใส่อารมณ์ แต่พิจารณาที่ “เนื้อหา” ของเรื่องก่อน ปะติดปะต่อเรื่องราวและทำความเข้าใจสถานการณ์ คือทำตัวราวกับเป็นโคนันยอดนักสืบที่ค้นหาแรงจูงใจของฆาตกรให้ได้ก่อน ว่าทำไมถึงต้องลงมือ

2. “รีบดับไฟ” หากคุณผิด แก้ไขที่ตัวคุณเอง หรือหากเป็นเรื่องราวที่เข้าใจผิดคุณก็ต้องรีบเคลียร์กับคนที่เกี่ยวข้องให้จบ แต่หากเป็นประเด็นที่คุณถูกกล่าวหาและมีผลกระทบโดยตรงกับการดำรงชีวิตของคุณ แนะนำให้ขอเคลียร์ตรงๆ ค่ะให้คุณทำด้วยเหตุด้วยผลไม่ใช่เอาแต่กรี๊ดๆ เหมือนตัวร้ายในละครน้ำเน่า

3. “ช่างแม่ง” ข้อนี้แวนใช้บ่อยที่สุดค่ะ คำนินทาบางครั้งมาจากแหล่งที่ไม่ควรค่าแก่การเสียพลังงานไปสนใจซักนิดเดียวหรือบางครั้งก็ไม่มีใครเข้าใจคุณมากกว่าตัวคุณเอง จึงเสียเวลาโดยเปล่าประโยชน์ที่จะทำให้ทุกคนเข้าใจคุณ คนที่นินทาส่วนใหญ่มักเห็นข้อมูลเพียงเศษเสี้ยวเดียว แล้วมโนต่อยอดเรื่องราวเอาเอง

สุดท้ายไม่ว่าเรื่องราวจะจบยังไงข้อนี้ก็ใช้ได้ดีที่สุดค่ะ

การนินทาคือกระบวนการธรรมชาติค่ะ หากคุณถูกใครซักคนนินทา จงภูมิใจไว้ว่า .. คุณมีตัวตนในสายตาเขา และมีอิทธิพลต่อชีวิตเขา ประเด็นสำคัญคือตัวคุณเองต่างหากที่ไม่ใช่ว่าเป็นซะเองไปเล่นเค้าไว้เยอะ อันนี้ต่างหากที่ควรกังวลค่ะ