top of page
self-esteem course cover blog page.jpg
พิชาวีร์ เมฆขยาย

10 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังต้องการโค้ช


คนทุกคนต่างรอคอยการถูกปลดล็อคศักยภาพที่มีอยู่ในตัวเอง ค้นหาตัวเอง บางคนเมื่อพัฒนาก็สามารถค้นพบและปลดล็อคได้ด้วยตัวเอง แต่อีกหลายคนที่รู้สึกทำไม่สุด ยังไม่ไปถึงไหน ทำไมไม่ก้าวหน้าเท่าที่ควร พยายามมานานแต่ไม่เห็นผลซักที หรือตั้งใจไว้กี่ครั้งก็เกเรเฉไฉออกนอกเส้นทางตลอด นั่นเพราะเราแต่ละคนต่างมีทั้งปัจจัยที่ส่งเสริมและปัจจัยที่เป็นอุปสรรคต่อการเติบโตและใช้ศักยภาพ แต่มีความลับหนึ่งที่คนส่วนใหญ่ยังไม่ค้นพบ นั่นคือหากมีใครซักคนที่มาช่วยสะท้อนวิธีคิด ทำให้คุณมองเห็นตัวเองในจุดบอดที่มองตัวเองไม่เห็น ช่วยกระตุ้นสร้างแรงบันดาลใจให้ระหว่างทางที่คุณกำลังพยายามอย่างหนักเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเอง หรือช่วยทำให้คุณมีวินัยและทำให้ได้ตลอดรอดฝั่งจนเข้าเส้นชัย ในวงการกีฬา โดยเฉพาะนักกีฬาที่เก่งระดับโลกที่เกินกว่าคนปกติธรรมดา ต่างมีคนคนหนึ่งที่คอยเดินอยู่ข้าง ๆ เสมอ เป็นคนที่ให้สัญญาณ ให้คำแนะนำ และปรบมือให้กำลังใจนักกีฬาอยู่ข้างสนาม คนเหล่านั้นคือ โค้ช นั่นเอง ในวงการกีฬาและธุรกิจระดับโลก โค้ชที่เก่ง ๆ ที่ช่วยให้คนระดับโลกก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเอง ได้รับค่าจ้างที่แพงระยับ แต่คนก็ต้องการจ่าย เพราะผลลัพธ์ที่ได้จากการมีโค้ชที่เก่ง ๆ นั่นหมายถึง การยกระดับตัวเองให้เก่งไปอีกขั้น และแน่นอนว่ามันคุ้มค่า คนทั่วไปก็เช่นกัน ในบางจังหวะของชีวิตคุณเองก็ต้องการโค้ชมาเดินอยู่เคียงข้าง และปัจจุบันมีโค้ชที่ผ่านการฝึกอบรมจากสถาบันพัฒนาโค้ชที่มีคุณภาพมากมาย และโค้ชเหล่านั้นก็ไม่ได้เข้าถึงยากหรือค่าตัวแพงจนเกินกว่าคนทั่วไปจะเข้าถึง

มาดู 10 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังต้องการโค้ชชีวิต 1. เมื่อคุณพบอุปสรรคระหว่างทางสู่เป้าหมาย หรือการเดินทางนั้นยากกว่าที่คิด คงปฏิเสธไม่ได้ว่าทุกครั้งที่เราตั้งเป้าหมายนั้น มันมักจะยากและเราก็ไม่ได้จะทำได้ง่าย ๆ หลายครั้งที่คุณตั้งเป้าหมายแล้วไปไม่ถึง ซึ่งอาจเป็นเพราะตั้งเป้าหมายยากไป ไม่สมเหตุสมผล หรือเจออุปสรรคที่คาดไม่ถึงระหว่างทางตลอด จนเล่นเอาคุณหมดแรง ในจังหวะที่คุณใกล้ถึงจุดที่เรียกว่า “ล้มเลิก” เต็มที โค้ชจะเข้ามาช่วยจับมือคุณ ลุกขึ้น แล้วพาเดินไปสู่เป้าหมาย ซึ่งโค้ชจะมาช่วยทั้งดูว่าคุณตั้งเป้าหมายเว่อร์ไปหรือไม่ และช่วยคุณประเมินว่าทำอย่างไรคุณจึงจะวิ่งเข้าสู่เส้นชัยได้ในที่สุด 2. เมื่อความเชื่อและความกลัวบางอย่างกำลังฉุดรั้งคุณไว้ ไม่มีใครเกิดมาสมบูรณ์แบบ และไม่มีพ่อแม่คนไหนเลี้ยงลูกได้อย่างสมบูรณ์แบบ ในระหว่างทางการเติบโต คนเราส่วนใหญ่จึงถูกตั้งโปรแกรมมาด้วยความเชื่อบางอย่างที่ฉุดรั้งศักยภาพเอาไว้ รวมถึงความกลัวบางอย่างที่คนเราสร้างขึ้นมาเองภายหลัง เช่น ฉันเป็นคนไม่เก่ง ฉันสู้คนอื่นไม่ได้ ฉันไม่มีคุณค่า หากล้มเหลวแล้วคนจะหัวเราะเยาะ ฯลฯ โค้ชจะมาช่วยตั้งคำถามเพื่อพาคุณไปเจอกับความเชื่อและความกลัวที่ถูกฝังกับตัวคุณมาเนิ่นนาน แล้วค่อย ๆ กะเทาะเอาความมั่นใจในตัวเองและความกล้าหาญออกมา เพื่อลบล้างและปลดแอกตัวเองออกจากความเชื่อที่ฉุดรั้งศักยภาพเหล่านั้น 3. เมื่อคุณไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นตรงไหนดี หลายครั้งคุณก็รู้แหละว่าต้องทำอะไรถึงจะรุ่งและปังอย่างที่ใจต้องการ แต่ปัญหาคือเมื่อมันยิ่งใหญ่มาก คุณก็จะไม่รู้ว่าต้องเริ่มต้นตรงไหน เริ่มจากอะไรก่อนถึงจะเป็นการเริ่มต้นที่ถูก นั่นเลยทำให้คนส่วนใหญ่ “ไม่เริ่มซักที” โค้ชจะเป็นคนเข้ามาทำความเข้าใจกับแรงปรารถนาและภาพวิสัยทัศน์ของคุณ แล้วค่อย ๆ ช่วยคุณวางแผนผังสู่ชัยชนะ และชี้จุดให้ว่าคุณต้องเริ่มต้นจากตรงไหน 4. เมื่อเริ่มรู้สึกเครียดและวิตกกังวล เมื่อเผชิญกับภาวะความยุ่งเหยิงรอบตัว ความกดดัน ปัญหารุมเร้า จึงเป็นธรรมดาที่คุณจะรู้สึกเครียด วิตกกังวลไปหมด เพราะความกลัวว่าจะรับมือไม่ไหว ท่วมท้นไปด้วยอารมณ์ทางลบ โค้ชจะมาช่วยตั้งคำถามเพื่อให้คุณได้ตั้งสติ พิจารณาตัวการที่ทำให้คุณเครียด และช่วยผ่อนปรนความตึงเครียดเหล่านั้นด้วยแผนการรับมือเพื่อปลดล็อคไปทีละอย่าง

5. เมื่อรู้สึกต้องการกำลังใจ หรือคนช่วยกระตุ้นวินัย คนที่มักทำตามใจตัวเองและไม่ค่อยมีวินัยจะทำอะไรที่ต้องอาศัยความมุมานะในระยะยาว หลายครั้งการตั้งใจเปลี่ยนแปลงตัวเองและแผนการต่าง ๆ มักล้มเหลวกลางคัน รวมทั้งรอบตัวต่างก็มีสิ่งล่อใจให้คุณเผลอไผลและเพลิดเพลินไปกับมันจนไม่อยากกลับมาทำตามแผนอีก โค้ชจะเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้คุณไม่เถลไถล รักษาวินัยไว้ได้จนตลอดทาง การกระตุ้นเตือนและให้คุณทบทวนถึงความปรารถนาจริง ๆ จะช่วยเรียกสติของคุณให้กลับมา 6. เมื่อคุณยังรู้สึกว่าวิสัยทัศน์ไม่ชัดเจนพอ คนบางคนอยู่ใต้เงาคนอื่นมาทั้งชีวิต และไม่เคยได้ตัดสินใจเรื่องสำคัญของตัวเองเลยซักครั้ง จึงเป็นธรรมดาหากคุณก็เป็นอีกคนหนึ่งที่ไม่รู้ว่าชอบอะไร อยากทำอะไร และอยากเห็นตัวเองเป็นแบบไหน โค้ชจะช่วยกะเทาะสิ่งที่คุณต้องการ แล้วฉายออกมาเป็นวิสัยทัศน์ของตัวเอง ด้วยการถามคำถามเพื่อให้คุณตกผลึกแรงบันดาลใจอย่างแท้จริงของตัวเอง 7. เมื่อชีวิต ธุรกิจ การเงิน หรืองานเริ่มตกร่อง ออกนอกเส้นทาง เวลาที่ทุกอย่างเริ่มไม่เป็นไปดังแผน ออกนอกเส้นทาง เป็นไปในแบบที่คุณไม่ได้ต้องการ ถึงเวลาที่คุณต้องมีโค้ชเข้ามาช่วยจับต้นชนปลาย ค้นหาทางแก้ และวิธีที่จะทำให้คุณไปต่อ สำหรับบางคนหากปล่อยไว้โดยไม่หาคนมาช่วยโค้ช ก็จะยิ่งออกนอกเส้นทางจนไม่สามารถกลับมา Back on track ได้อีก ดังนั้น คุณต้องรู้ตัวแต่เนิ่น ๆ และมองหาโค้ชที่จะมาช่วยคุณในเรื่องนี้ 8. เมื่อรู้สึกหมด Passion เวลาที่คุณทำผิดพลาดและรู้สึกล้มเหลว ช่วงนั้นแรงใจของคุณจะตก ไม่มีแรงลุกขึ้นทำอะไรต่อ และที่สำคัญคือจะเริ่มมีคำถามและความคิดเชิงลบเกี่ยวกับตัวเองผุดขึ้นมา เช่น สรุปว่าฉันไม่เก่งใช่มั้ย ในช่วงเวลานี้โค้ชจำเป็นอย่างมากที่ต้องเข้ามาช่วยคุณพิจารณาถึงสิ่งที่เกิดขึ้น คิดถึงทางออก และพาลุกขึ้นเดินต่อไปได้ รวมถึงเรียกพลังใจและ Passion กลับคืนมาา 9. เมื่อรู้สึกว่าคนรอบข้างไม่สนับสนุนความฝันของคุณ หากต้องทำอะไรยาก ๆ คนรอบข้างที่ต้องสนับสนุนและให้กำลังใจคุณนั้นสำคัญอย่างยิ่งยวด แต่หากสิ่งที่คุณทำอยู่กลับเป็นเรื่องที่ไม่มีใครเห็นด้วย ความฝันที่ว่านั้นก็ยิ่งยากขึ้นเป็นเท่าตัว และมีสิทธิ์ที่จะล้มเลิกได้ง่ายมาก นั่นเป็นเวลาที่คุณต้องการโค้ชที่จะคอยให้กำลังใจและแรงสนับสนุนให้กับคุณ รวมทั้งทำให้คุณเชื่อมั่นในศักยภาพของตัวเองอีกด้วย 10. เมื่อกำลังยืนอยู่ทางแยกของการตัดสินใจเรื่องสำคัญ การตัดสินใจเรื่องที่จะมีผลกระทบต่อชีวิตในอนาคตของคุณนั้น หลายครั้งที่เป็นเรื่องยากเสมอ ทำให้คนส่วนใหญ่จะรั้งรอ และเพิกเฉยไม่ยอมตัดสินใจซักที รอจนกระทั่งหมดเวลา แล้วจำต้องเลือกโดยยังไม่ทันได้ตรึกตรอง จนอาจกลับมาเสียใจภายหลัง โค้ชจะทำหน้าที่ช่วยให้คุณทบทวนรายละเอียดของทุกทางเลือกที่คุณมี ด้วยโครงสร้างของคำถามที่กระตุ้นให้คุณฉุกคิด จะทำให้คุณมองเห็นทุกแง่มุมของแต่ละทางเลือกก่อนตัดสินใจ ซึ่งแน่นอนว่าช่วยทำให้คุณไว้วางใจการตัดสินใจของตัวเองมากขึ้น ไม่ใช่เฉพาะนักกีฬาระดับโลกหรือนักธุรกิจ ผู้บริหารระดับสูงที่ต้องมีโค้ช แต่คนทุกคนที่เข้าข่ายข้อใดข้อหนึ่งในด้านบนนี้ ก็ควรเปิดโอกาสให้ตัวเองได้เจอโค้ชที่ใช่ เพื่อผลักดันให้ชีวิตก้าวข้ามสิ่งที่กำลังติดอยู่ และก้าวหน้าไปให้ไกลกว่าเดิม โปรแกรม Personal Work & Life Coach ที่คุณสามารถเข้าถึงโค้ชได้ในราคาที่เบากระเป๋า และคุณจะเป็นคนกำหนดช่วงเวลา และความถี่ของการพูดคุยได้ตลอด โดยไม่มีจำกัดว่าต้องคุยกี่ครั้งกี่ชั่วโมง โปรแกรมนี้ช่วยอำนวยความสะดวกให้คุณพูดคุยกับโค้ชของคุณผ่าน LINE Call และ LINE Chat โดยคุณเลือกได้เองตามอัธยาศรัย โดยโค้ชที่มีผ่านการรับรองจากสถาบันโค้ชระดับโลกถึงสองสถาบันคือ ICF และ Marshall Golesmith ในราคาเพียงเดือนละ 1,490 บาท (จากราคาปกติ 5,990 บาท) รีบจับจองสิทธิ์เข้ารับการโค้ชแบบส่วนตัวได้ก่อนจะเต็ม ที่ https://www.bypichawee.co/private-coaching

Comments


bottom of page