5 วิธีง่าย ๆ ในการสร้างความมั่นใจในตัวเอง

ความไม่มั่นใจเป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิตในหลาย ๆ เรื่อง และคนเป็นจำนวนมากก็กำลัง

ประสบปัญหานี้อยู่ แวนเจอคำถามว่า ...ทำยังไงถึงจะเปลี่ยนเป็นคนมั่นใจในตัวเอง ทำให้ต้อง

กลับมานั่งทบทวนและเรียบเรียงออกมาตามนี้ค่ะ 1. อ่านหนังสือให้มากขึ้น

หรือพูดง่าย ๆ ว่าหาความรู้ใส่ตัวให้มากขึ้น สิ่่งนี้คือสิ่งแรกที่แวนนึกถึงตอนที่พยายามย้อนนึกไปว่าตัวเองพัฒนาความมั่นใจขึ้นมาได้ยังไง การอ่านหนังสือจะทำให้คุณฉลาดขึ้น แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับหนังสือที่คุณเลือกอ่านด้วย เมื่อคุณอ่านมากขึ้น โลกคุณก็จะกว้างขึ้น นอกจากจะทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองแล้ว ยังทำให้คุณไม่หลงตัวเองว่ารู้ทุกเรื่อง เมื่อคุณอ่านมาก คุณจะเริ่มเชื่อมโยงและวิเคราะห์ได้มากขึ้น หากชีวิตประจำวันของคุณนั้นเอาแต่ติดตามเรื่องที่ไม่ค่อยเป็นประโยชน์ต่อความก้าวหน้า ลองเริ่มติดตามอ่านหรือศึกษาเรื่องที่ไม่เคยคิดจะสนใจ เช่น กลไกและวิวัฒนาการของ Bitcoin สงครามในตะวันออกกลาง ความขัดแย้งของเกาหลีเหนือและประเทศอื่น ๆ การเคลื่อนไหวเรื่องการคุ้มครองสัตว์ป่าในประเทศไทย หรือแผนการย้ายคนไปดาวอังคาร เชื่อเถอะว่า คุณจะเป็นคนที่น่าสนใจขึ้นและคุณจะเริ่มรู้สึกดีกับตัวเองขึ้นมา 2. ทำตัวให้คุณเคารพตัวเอง หากในใจคุณรู้อยู่แก่ใจว่าตัวเองกำลังทำเรื่องผิด คุณก็จะไม่มีทางเคารพและมั่นใจในตัวเองได้ หรือการทำตัวเองไม่น่าเคารพ แม้แต่ตัวคุณเองไม่อยากนับถือ เช่น ทำตัวเหลวไหลไม่ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน ผัดวันประกันพรุ่งไม่ยอมทำงานสำคัญให้เสร็จ หรือแม้กระทั่งไปหลอกลวงคนอื่น แบบนี้ก็ยากที่คุณจะมั่นใจในตัวเอง ข้อแนะนำเหมือนกำปั้นทุบดินคือ คุณก็ทำตัวให้น่าเคารพนับถือทั้งข้างในจิตใจและความคิดและรูปร่างบุคลิกภาพภายนอก ภายนอกเองคุณก็ต้องแสดงออกให้คนอื่นเกรง

ใจและเคารพ ซึ่งการแต่งกายที่ดูดีและการมีบุคลิกภาพที่ดีก็ช่วยเพิ่มความมั่นใจให้คุณได้แน่นอนค่ะ 3. เอาดีให้ได้ซักเรื่อง คนที่คิดอยากจะสมบูรณ์แบบไปทุกเรื่อง คนกลุ่มนั้นแหละที่มักไม่มั่นใจในตัวเอง เพราะพวกเขาจะเอาแต่จับผิดข้อบกพร่องและเอาแต่โฟกัสที่จะปิดจุดอ่อน จนหลงลืมที่จะทำให้ข้อดีในตัวให้โดดเด่นยิ่งขึ้น สุดท้ายก็จะกลายเป็นคนปานกลาง ข้อแนะนำคือ เอาดีให้ได้ซักเรื่องค่ะ เรื่องไหนที่คุณคิดว่าคุณเก่งที่สุด (ในตัวเอง) ก็จงทุ่มพลังเพื่อทำสิ่งนั้นให้เจ๋งที่สุด พัฒนาไปจนถึงขั้นที่ใคร ๆ ก็ยอมรับ เพียงเท่านี้คุณก็มั่นใจในตัวเองแล้ว และที่สำคัญคือ ปล่อยวางจุดบกพร่องซะบ้าง การพยายามทำตัวให้สมบูรณ์แบบนั้น สิ้นเปลืองพลังงานเปล่า ๆ ค่ะ 4. สร้างเรื่องราวความสำเร็จทุกวัน

ความสำเร็จเกิดจากการลงมือทำ กลายเป็นคนเสพติดการสร้างความสำเร็จย่อมดีกว่าไปเสพติดอย่างอื่นที่ไม่ดี คุณจะมีเรื่องราวความสำเร็จได้ นั่นคือคุณต้องลงมือทำแม้ไม่มีใครชื่นชมหรือยังไม่เห็นผล แต่เพียงแค่คุณเอาชนะใจตัวเองแล้วลงมือทำมันแบบนั้นก็ถือเป็น Success ของคุณได้แล้ว จงสร้างทุกวัน และบันทึกไว้ทุกวัน แล้วความสำเร็จเพียงแค่เรื่องเล็ก ๆจะสั่งสมจนกลายเป็นการชื่นชมตัวเอง 5. มองว่าตัวเองมีประโยชน์และมองว่าคนทุกคนเท่าเทียมกัน เมื่อไหร่ที่คุณสื่อสารกับโลกใบนี้ด้วยทัศนคติที่มองว่าตัวเองต่ำต้อยกว่าคนอื่น ก็ยากที่คุณจะมั่นใจในตัวเอง การฝึกมองหาข้อดีให้ตัวเองและในคนทุกคนที่เจอจะทำให้คุณเคารพตัวเองและคนอื่นมากขึ้น ซึ่งนอกจากคุณจะมองเห็นความเท่าเทียม ในฐานะเป็นคนคนหนึ่งบนโลกใบนี้แล้วคุณยังจะมองเห็นเอกลักษณ์ในตัวแต่ละคน ซึ่งจะทำให้คุณเปรียบเทียบกับคนอื่นน้อยลงไปโดยปริยาย ห้าข้อที่คุณเริ่มทำได้ทันทีทุกข้อ ขอให้ไปลองทำดูค่ะ แล้วมาดูกันว่าคุณจะพัฒนาความมั่นใจไปได้เร็วและไกลแค่ไหน สุดท้ายคุณก็จะเห็นได้เองว่ามันง่ายแบบนี้นี่เอง