ทักษะการใช้ชีวิต

7 ข้อที่บ่งบอกว่าทีมของคุณมี EQ สูง

ความฉลาดทางอารมณ์ (Emotional Intelligence: EI) หรือที่เราคุ้นเคยกันในชื่อ EQ คือความสามารถในการรับรู้ เข้าใจ และบริหารอารมณ์ตัวเองและคนอื่น

EQ หรือความฉลาดทางอารมณ์ (Emotional Intelligence) เป็นทักษะที่อยู่กับคนเรามานาน และจะยังอยู่ต่อไปอีกนาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุค AI หรือ New N

ทักษะชีวิตสามารถเข้ามาช่วยสร้างความมั่นคงให้กับคนเราได้ ซึ่งตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ผู้คนจำนวนมากยังคงแสวงหาความมั่นคงในชีวิตตลอดเวลา อยากไ

คนทุกคนต่างรอคอยการถูกปลดล็อคศักยภาพที่มีอยู่ในตัวเอง ค้นหาตัวเอง บางคนเมื่อพัฒนาก็สามารถค้นพบและปลดล็อคได้ด้วยตัวเอง แต่อีกหลายคนที่รู้สึกท

“ความสุข” คือตัวชี้วัดสุขภาวะของชีวิตคนเรา เป็นทักษะชีวิต และได้รับการยืนยันว่าคือปัจจัยที่นำไปสู่ความสำเร็จอื่น ๆ ในชีวิต เพราะเวลาที่คุณจ

1. ถ้าตอนนี้คุณไม่มีความสุข ในอนาคตคุณก็จะไม่มีความสุข เพราะมันคือนิสัยของคุณ นิสัยที่ชอบสร้างเงื่อนไขการมีความสุขให้ตัวเอง 2. หัดใส่ใจกับสิ

เวลาที่คุณกำลังโดนปัญหาวิ่งเข้าใส่หรือมีใครทำให้คุณหงุดหงิด เวลานั้นสภาพจิตใจคุณจะเป็นลบมาก หากคุณปล่อยทิ้งไว้นาน สมองและใจของคุณจะช่วยกันขุ

คุณจะเข้มแข็งได้อย่างไร หากคุณยังหลอกตัวเองว่ามีความสุขตลอดเวลา ชีวิตคนธรรมดามีทั้งสุขและทุกข์ค่ะ หากจะรับแต่เรื่องสุข แต่พอเกิดปัญหากลับเบ

บางครั้งสัตว์เลี้ยงใกล้ตัวก็มีบทเรียนมาให้เรานะคะ แวนซื้อลูกแมวตัวหนึ่งมาเลี้ยงค่ะ แมวพันธุ์นี้ถึงแม้จะติดคนแต่มักไม่ชอบถูกกอดหรืออุ้ม ในทุ

15 ข้อแนะนำสำหรับคนโหยหาความสุข ถ้าจะถามว่า ... ทักษะอะไรสำคัญต่อการใช้ชีวิต ทักษะหนึ่งที่สำคัญมาก .. แต่คนมักจะมองข้ามไป นั่นคือ “ทักษะการ