พัฒนา 5 สิ่งต่อไปนี้ ถ้าอยากมีจิตใจเข้มแข็ง ใช้ชีวิตให้มีความสุข
การใช้ชีวิตทุกวันนี้ยิ่งต้องการ Resilience หรือทักษะการยืดหยุ่นปรับตัวและฟื้นตัวจากช่วงขาลงให้เร็ว
สร้างความมั่นคงให้ตัวเองด้วย 5 ทักษะชีวิต
ทักษะชีวิตสามารถเข้ามาช่วยสร้างความมั่นคงให้กับคนเราได้ ซึ่งตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ผู้คนจำนวนมากยังคงแสวงหาความมั่นคงในชีวิตตลอดเวลา อยากไ
5 วิธีเตรียมใจทางจิตวิทยาเพื่อรับมือกับข่าวร้ายที่ไม่คาดฝัน
ในระยะนี้คนไทย รวมถึงคนทั้งโลกต้องเผชิญกับความปั่นป่วนมากมาย ทั้งโรคระบาด COVID-19 ทั้งปัญหาการเมือง เศรษฐกิจ อาชญากรรม...
