10 สัญญาณที่บอกว่าคุณอาจมีภาวะสมาธิสั้นเทียม
สิ่งที่หลายคนกำลังประสบอาจไม่ใช่ ADHD จริง แต่อาจเรียกว่าภาวะสมาธิสั้นเทียม ซึ่งเป็นอาการที่คล้ายกับภาวะสมาธิสั้น แต่เกิดจากปัจจัยอื่น ๆ
5 mindset การพัฒนาตัวเองที่คุณควรต้องมีในยุค Disruption ศตวรรษที่ 21
เมื่อเทคโนโลยีก้าวหน้า สังคมและโลกใบนี้ก็เคลื่อนไปเร็วมาก เทคโนโลยีมาเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตผู้คนอย่างมากมาย และคุณจะเห็นว่าโลกในทุกวันนี้
5 วิธีการพัฒนาตนเองเพื่อความก้าวหน้าในอาชีพ
เวลาที่คนเราทำงาน ต่างก็ต้องการเห็นตัวเองเติบโต พัฒนา และก้าวหน้าอยู่เสมอ แม้คุณจะบอกว่าคุณพอใจกับการอยู่ที่เดิม แต่การเติบโตเป็นความต้องการ
7 วิธีเอาชนะสมาธิสั้นจนประสบความสำเร็จ
ปัญหาสมาธิสั้น หรือ ADHD (Attention deficit hyperactivity disorder) ไม่เฉพาะเพียงแต่เด็กที่อาจเป็นโรคสมาธิสั้น แต่วัยรุ่น และวัยผู้ใหญ่
โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง 7 วิธีเอาชนะ Impostor Syndrome
โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง หรือ Impostor Syndrome เป็นภาวะคล้ายกับปัญหาความมั่นใจในตัวเอง ที่เกิดขึ้นกับคนจำนวนมาก
พัฒนา 5 สิ่งต่อไปนี้ ถ้าอยากมีจิตใจเข้มแข็ง ใช้ชีวิตให้มีความสุข
การใช้ชีวิตทุกวันนี้ยิ่งต้องการ Resilience หรือทักษะการยืดหยุ่นปรับตัวและฟื้นตัวจากช่วงขาลงให้เร็ว
10 ข้อแนะนำก่อนยื่นสมัครงาน โดยเฉพาะเด็กจบใหม่ จากใจนายจ้าง
เชื่อว่าในช่วงนี้คนหางานกันเยอะ โดยเฉพาะเด็กจบใหม่ ที่จบปุ๊บเจอโควิด-19 ปั๊บ ทำให้บรรดานายจ้างต้องสะดุดและงดกิจกรรมหลายอย่างไปโดยปริยาย รวมท
สร้างความมั่นคงให้ตัวเองด้วย 5 ทักษะชีวิต
ทักษะชีวิตสามารถเข้ามาช่วยสร้างความมั่นคงให้กับคนเราได้ ซึ่งตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ผู้คนจำนวนมากยังคงแสวงหาความมั่นคงในชีวิตตลอดเวลา อยากไ
3 วิธีปรับ Mindset เพื่อจัดการความกลัวก่อนออกจาก comfort zone
Mindset กำหนดชีวิตคนเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะ mindset จะเป็นกรอบให้กับมุมมอง วิธีคิด และวิธีการมองตนเอง มองคนอื่น และมองโลกของคุณ รวมทั
10 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังต้องการโค้ช
คนทุกคนต่างรอคอยการถูกปลดล็อคศักยภาพที่มีอยู่ในตัวเอง ค้นหาตัวเอง บางคนเมื่อพัฒนาก็สามารถค้นพบและปลดล็อคได้ด้วยตัวเอง แต่อีกหลายคนที่รู้สึกท
