ฟื้นฟูอาการหมดไฟในความสัมพันธ์: กลยุทธ์ในการจุดประกายความรักอีกครั้งจาก Relationship Burnout
แม้จะเป็นคู่รักที่แข็งแกร่งแค่ไหน อาการหมดไฟในความสัมพันธ์ (Relationship Burnout) ก็อาจเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ
ความสัมพันธ์ของคุณกำลังเสี่ยงต่อ Relationship Burnout อยู่รึเปล่า
Relationship Burnout มักจะหมายถึงความสัมพันธ์ที่เริ่มสร้างความรู้สึกเหนื่อยล้า ซึมเศร้า และมองในแง่ร้ายเกี่ยวกับอีกฝ่าย
คุณกำลังอยู่ใน Toxic Relationship ความสัมพันธ์ที่เหมือนยาพิษ หรือไม่
ช่วงที่ผ่านมาแวนได้มีโอกาสดูซีรีส์ Love Death + Robots ❤️❌🤖ในตอนสุดท้ายของ season 3 ที่ชื่อว่า Jibaro ซึ่งต้องบอกว่าอึ้งทึ่งกับงานศิลปะช...
10 ข้อคิดในการรักตัวเองและเห็นคุณค่าในตัวเอง (Self-esteem)
ในบางวันคุณอาจจะเจอเรื่องหนัก ๆ ที่คอยบั่นทอนความมั่นใจในตัวเอง การรักตัวเอง และการเห็นคุณค่าในตัวเอง หรือที่เรียกว่า Self-esteem
7 สัญญาณของคนรักที่เห็นคุณค่าในตัวเองต่ำ
ความคิดที่คนเรามีต่อตัวเองมีผลต่อบุคลิกภาพที่แสดงออกมา รวมถึงการใช้ชีวิตเสมอ และมักมีผลต่อการใช้ชีวิตทุกด้าน และหลายครั้งที่คนเรามักมีการเห็
3 ข้อคิดสร้างชีวิตให้พร้อมก่อนวัยเลขสาม
ในวัยยี่สิบกว่าถือเป็นช่วงที่วิกฤตและหัวเลี้ยวหัวต่อที่สุด การตัดสินใจสำคัญๆ ในชีวิต 8 ใน 10 ครั้งเกิดขึ้นในช่วงนี้ที่จะเป็นตัวกำหนดช่วงชีวิ
15 บทเรียนที่ได้จากห้องเรียนความฉลาดทางอารมณ์
เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา แวนได้จัดห้องเรียนความฉลาดทางอารมณ์ (Emotional Intelligence for Success) ซึ่งเป็นคอร์สพัฒนาตนเองร่วมกับนักจิตวิทยาของ
ความรักของคุณเป็นแบบไหน?
รักคนอื่นอย่างเดียว แต่ไม่รักตัวเอง คุณจะกลายเป็นคนอ่อนแอ
รักตัวเองอย่างเดียว แต่ไม่นึกถึงใจคนอื่น คุณจะกลายเป็นคนเห็นแก่ตัว
หลายครั้งที่เห
5 เหตุผลดี ๆ ของการมีแฟนเป็นผู้หญิงเก่ง
มีความเข้าใจผิดว่าผู้หญิงเก่งและแกร่งมักไม่มีแฟน แต่เท่าที่แวนเห็นเพื่อน ๆ หลายคนที่จัดได้ว่า เป็น working woman ตัวจริงเสียงจริงกลับมีแฟนดี
ทำไมคุณจึงรู้สึกว่าอยู่ไม่ได้เมื่อถูกคนรักทิ้งไป
หยุดให้คนอื่นมาบงการคุณค่าในตัวคุณซักที คุณอาจจะสงสัยตัวเองหรืองงกับบางคนที่ว่า ทำไมจึงอดทนอยู่กับความรักที่ย่ำแย่ ไม่มีความสุข และทำร้ายตัว
