ปัญหาหรือความท้าทาย?
เมื่อไหร่ที่มองสิ่งที่เกิดขึ้น
ในฐานะปัญหา อุปสรรค
จิตใจเราจะท้ออย่างรวดเร็ว
พาลจะนำพาให้เกิดความคิด
ในทางลบกับตัวเองมากขึ้น
“เราไม่มีความสา
เหตุผลที่คุณควร 'บ่น' ให้น้อยลง
เอาแต่บ่นถึงสิ่งที่ไม่ต้องการชีวิตคุณก็จะเจอแต่กับสิ่งพวกนั้น เพราะจิตของคุณฝักใฝ่และสมองของคุณก็มีแต่ภาพของสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาพวกนั้น
สาเหตุที่ทำให้ไม่มีความสุขกับชีวิต
คนที่มักไม่มีความสุขในชีวิต คือ คนที่ชอบหลอกตัวเอง แต่ .. ในทางที่แย่กว่าความเป็นจริง คนพวกนี้จะชอบวาดภาพอนาคตอันน่ากลัว คอยกังวลไปก่อนทั้ง
ข้อดีของการเผชิญกับปัญหาในชีวิต
ยิ่งเก่งขึ้น งานยิ่งยากขึ้น ยิ่งเติบโต ปัญหายิ่งใหญ่ขึ้น ปัญหาเล็ก ๆ มีไว้ให้คนเล็ก ๆ แก้ ศักยภาพมีเท่าไหน แก้เท่านั้น หากตอนนี้คุณกำลังเผชิ
ใครเป็นพลังด้านบวกในชีวิตของคุณ
ในชีวิตคุณควรมีอย่างน้อยหนึ่งคน คนที่แม้ยังไม่ได้พูดหรือทำอะไร แต่คุณก็รู้สึกมีพลังชีวิตกลับมาอย่างประหลาด ชีวิตคนเรามีนักดับฝันมากพอแล้ว หา
งานที่ไร้สุขกับโรคซึมเศร้า
ทำงานที่ไม่มีความสุข รู้มั้ยว่าคุณต้องแลกกับอะไร?
จากสถิติพบว่าคนเป็นโรคซึมเศร้า สาเหตุจากเรื่องงานมากเป็นอันดับต้น ๆ คนที่มีปัญหารุมเร้าเร
15 แนวคิดเรื่องความสุข
1. ถ้าตอนนี้คุณไม่มีความสุข ในอนาคตคุณก็จะไม่มีความสุข เพราะมันคือนิสัยของคุณ นิสัยที่ชอบสร้างเงื่อนไขการมีความสุขให้ตัวเอง 2. หัดใส่ใจกับสิ
3 เหตุผลที่คุณควรหยุดดราม่า
คนชอบดราม่าเห็นอะไรก็จะโยงเข้าดราม่าตลอด คุณอาจจะเห็นว่าบางครั้งดราม่าแล้วมีคนให้ความสนใจ แต่หารู้ไม่ว่ายิ่งทำบ่อย ๆ คุณจะติดเป็นนิสัย
7 สิ่งที่คุณควรทำเมื่อกำลังรู้สึกพ่ายแพ้
เกือบทุกคนจะเคยรู้สึกพ่ายแพ้ ผิดหวังเรื่องงาน ความรัก หรือผิดพลาดบางอย่างก็ทำให้คุณรู้สึกเฟล (failed) หรือล้มเหลวได้หมด
9 ข้อได้เปรียบของคนมองโลกในแง่ดี
แวนได้อ่านหนังสือเรื่อง Positive Psychology แล้วเจอผลงานวิจัยที่น่าสนใจ ซึ่งสรุปเหตุผลที่ว่า ทำไม ..คนมองโลกในแง่ดีถึงมีชีวิตที่ดีกว่าคนที่ม
