5 วิธีพัฒนาสุขภาพอารมณ์ให้พร้อมเผชิญหน้ากับทุกการเปลี่ยนแปลง
สุขภาพอารมณ์ (Emotional Health) เป็นส่วนหนึ่งของ EQ หรือความฉลาดทางอารมณ์ คือ ความสามารถของคนเราในการยอมรับและบริหารจัดการอารมณ์ความรู้สึกขอ
6 ข้อดีหากคุณพึ่งตัวเองได้มากขึ้น
การพึ่งตัวเองในที่นี้ หมายถึงทั้งด้านการใช้ชีวิต และด้านจิตใจ การพึ่งคนอื่นในการใช้ชีวิต คุณจะไม่มีอิสรภาพในการเลือกมากนัก เพราะชีวิตคุณต้อง
5 วิธีเตรียมใจทางจิตวิทยาเพื่อรับมือกับข่าวร้ายที่ไม่คาดฝัน
ในระยะนี้คนไทย รวมถึงคนทั้งโลกต้องเผชิญกับความปั่นป่วนมากมาย ทั้งโรคระบาด COVID-19 ทั้งปัญหาการเมือง เศรษฐกิจ อาชญากรรม...
5 สิ่งที่บ่งบอกว่าคุณมีการคิดเชิงเหตุผล Critical Thinking
หากพระพุทธเจ้าทิ้งคำสอนเรื่องหลักกาลามสูตร 10 ประการ ที่สอนเรื่องการไม่เชื่ออะไรง่าย ๆ ไว้เป็นปัญญาในฝั่งตะวันออก ในฟากตะวันตกก็มี Critical
ครูในวัยเด็กกำหนดบุคลิกภาพของคนเราอย่างไร
ทำไมโลกโซเชียลจึงสนใจเรื่องที่ครูตรวจการบ้านวิชาเลขผิด? หลายคนคงได้อ่านโพสที่มีผู้ปกครองเด็กโพสรูปการบ้านที่มีโจทย์คณิตศาสตร์ที่เด็กตอบคำถาม
3 วิธีอยู่ให้รอดยังไง ในยุค AI แย่งงาน
AI มีอัตราการเรียนรู้เร็วขึ้นหลายเท่าตัวและจะทวีอัตราเร็วมากขึ้นเรื่อย ๆ พัฒนาการตอนนี้คือมันเขียนโปรแกรมเองได้แล้ว เล่นโกะชนะแชมป์โกะที่เก่
3 คำแนะนำสำหรับภาวะหมดไฟในวัย 30+
หากคุณกำลังพบความผิดปกติในตัวเอง คือ รู้สึกเบื่องาน ท้อแท้ หมดไฟ อยากหนีไปให้ไกลๆ ขอให้คุณรู้ไว้ว่า คุณไม่ได้ผิดปกติ แต่ภาวะนี้เป็นกันเกือบท
10 ทักษะชีวิตที่ควรพัฒนาในศตวรรษที่ 20
คำพูดที่ว่า “หยุดนิ่งหมายถึงก้าวถอยหลัง” นั้นยิ่งจะเห็นชัดขึ้นมากเรื่อยๆ หากคุณไม่พัฒนาและเรียนรู้อยู่เสมอ คุณจะถูกทิ้งห่างไปมากขึ้นๆ เพราะค
ข้อคิดพิชิตเวลาที่เหลือก่อนเปลี่ยนงาน
จะผลักดันตัวเองให้ไปทำงานแต่ละวันอย่างไร ตอนนี้ทุกเช้าไปทำงาน มีแต่ร่างไป คำตอบคือ ก่อนอื่นต้องแสดงความยินดีด้วยนะคะ ที่คุณมีเป้าหมายให้กับช
3 นิสัยของคนไม่กลัวการเปลี่ยนแปลง
อย่าชะล่าใจว่าทุกสิ่งที่มีอยู่ในชีวิตจะคงอยู่กับคุณตลอดไป
ใครที่คาดหวังแบบนั้น เมื่อถึงเวลาที่สิ่งนั้นต้องไปคุณจะเจ็บปวดหนักหนาที่สุด
คำว่าม
